Prilaku Hidup Sehat
(PHS)
A. Pengertian
PHS ( Prilaku Hidup Sehat ) yaitu kebiasaan pola hidup yang teratur dan terarah yang sanggup menghipnotis kesehatan
B. Tujuan Hidup Sehat
1. Mencegah timbulnya penyakit
2. Menciptakan lingkungan bersih, sehat dan indah
C. Faktor – Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan
1. Lingkungan
2. Keturunan
3. Status kesehatan
4. Perilaku
5. Pelayanan kesehatan
D. Contoh Prilaku Hidup Sehat
1. Membuang sampah pada tempatnya
v Pengelolaan Sampah
a. Penyimpanan sampah yang bersipat sementara, membuang sampah pada tempatnya seperi tong sampah plastic, atau sampah dikumpulkan dikantong sampah
b. Pengumpulan sampah yaitu sampah disimpan sementara kemudian diangkut ke TPA kemudian dimusnahkan
v Syarat – syarat daerah sampah
a. Kontruksi atau bangunan kuat, tidak gampang bocor
b. Mempunyai tutup
c. Sesuai ukuran
v Syarat-syarat daerah pembuangan sampah
a. Tidak bersahabat dengan sumber air (± 200 m)
b. Tidak sering terkena banjir
c. Jauh dari pemukiman (± 2 km)
2. Jendela dan lubang angin dibuka
gambar
Ciri-ciri rumah sehat :
a. cukup cahaya
b. kandang ternak terpisah
c. dapur mempunyai corong asap
d. rumah mempunyai genteng kaca
e. jendela selalu terbuka
f. setiap hari dibersihkan ± 2 kali sehari
3. Kebersihan diri (gosok gigi 2-3 kali sehari, keramas 2 hari sekali, mandi ± 2 kali sehari).
Gambar
v Tujuan mandi
- Memberi kenyamanan diri dan orang lain
- Menjaga kebersihan diri
- Memperlancarperedaran darah diseluruh tubuh
v Tanda-tanda air bersih
Tidak berbau, tidak berasa, tidak berwarna, dan tidak mengandung bahan-bahan yang berbahaya.
v Sumber air bersih
- Sumur pompa,
- Penampungan air hujan
- Sumber mata air.
SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)
(SAP)
A. Pokok Bahasan
Prilaku Hidup Sehat ( PHS )
B. Sub Pokok Bahasan
1. Pengertian PHS
2. Tujuan PHS
3. Faktor – factor yang menghipnotis kesehatan
4. Contoh – rujukan PHS
5. Ciri – cirri masyarakat sehat
C. Tujuan
Tujuan Umum :
Setelah dilakukan penyuluhan warga sanggup mengetahui dan mengerti prilaku hidup sehat
Tujuan Khusus :
Setelah dilakukan warga sanggup :
1. Menyebutkan pengertian PHS
2. Menyebutkan tujuan PHS
3. MEnyebutkan factor – factor yang menghipnotis kesehatan
4. Menyebutkan dan memperaktekan PHS
5. menyebutkan cirri – cirri masyarakat sehar
D. Sasaran
Warga
E. Waktu
+ 20 – 30 menit
F. Tanggal dan tempat
28 Juni 2006 /
G. Metode dan Media
- Metode : Ceramah da Tanya jawab
- Media : Leaflet dan Foster